随着现代都市的发展，出现了一种新的污染——光污染。光污染是指过量的光辐射、紫外线辐射和红外线辐射，它会对人体健康，人类生活和工作环境造成不良影响，是现代城市的环境公害之一。
眩光
避免眩光干扰，眩光是指在视野内有光亮度范围不适宜，在空间或时间上存在着极端的光亮度对比，以至引起不舒服或降低可见度的视觉现象。
如果居室内灯、灯具或其它区域的亮度比一般环境的亮度高得多，人们就会感受到眩光，用通俗的话说，就是刺眼。人眼不能直视太阳，不能长时间注视高亮度的光源，是因为眩光会产生不舒适感，严重的还会损害视觉，所以必须加以避免。
眩光是由灯或灯具过高的亮度直接进入视野造成的，眩光效应的严重程度取决于光源的亮度和大小、光源在视野内的位置、观察者的视线方向、照度水平和房间表面的反射比等诸多因素，其中光源的亮度是最主要的。因此，限制眩光要从源头做起，要尽量选用功率较小的光源，若有必要选择大功率光源，宜采取间接照明方式。
日光
适量的阳光照射对人体健康是有好处的，但过量的光辐射却会损害人们的健康。
日光中紫外线的过度照射，会引起日光性皮炎，使身体暴露部位红肿、起水疱，患部有灼热、刺痒或疼痛感；病情严重时，可伴随身体不适、发烧、恶心及心跳加速等症状；长期日晒过量会造成慢性损害、诱发皮肤癌。因此，为健康着想，应控制日晒量、防止日光污染。
灯光
近几年，国内各大城市兴起了夜景照明，到了晚上，城市一片灯火通明，霓虹灯闪烁夺目，泛光灯亮如白昼，连树木也被打上了五颜六色的灯光。一些住宅小区为了跟上“形势“，也搞起了夜景照明，大功率泛光灯打在外墙上，灯光入户，使人夜晚难以入睡，扰乱了人体正常的生物钟，致使白天工作效率低下，影响了身体健康。除人以外，过度的人工照明还会影响动、植物的生长、繁衍，破坏城市生态。因此，对夜景照明要持谨慎态度。
首先，应从建筑材料上杜绝污染源。住宅区内应尽量不用反光、反热性强的建筑材料，以免产生二次光源。
其次，在光污染已经比较严重的地区，可以设置屏障，如广栽树木，树木可以减少光污染的强度，从而减少对人体的影响和危害。
另外，有效利用过量的光辐射，将之转化为可利用能源，是一种值得提倡的更积极的做法。如太阳能的收集和利用。许多新建小区都安装了太阳能集热装置，为居民提供生活热水，节能效果非常好。
我国尚未对光污染立法。随着社会发展，需要制定有效的法律来改善现代化都市的光污染情况。譬如，对反射光、热的建筑材料的使用加以限制，对光污染严重的地区提出具体的改善要求等等，这样才能有效保障人们的身 心健康。
